◆血液型別！合う・合わない食材～O型編～◆
本日は、
O型に合う・合わない食材をご紹介いたします！
O型はその昔、
「狩猟採取して生活していた狩猟民族」でした。 ＞続きを読む
カテゴリー：食べ物のお話
【美シリスト】野菜ゴミで作る最強美容スープ
たまねぎの皮や根、ブロッコリーの芯、にんじん、ピーマン、トマトのへた…。
本来は捨てる野菜の皮や茎などのくずゴミ、「べジブロス」。
これらを上手に調理することで、普通に食べる以上の栄養素が摂れるってご存じでしたか？ ＞続きを読む
【美シリスト】新事実！？お餅を食べるとキレイになるらしい
正月太りが危ぶまれる年末年始は、
お餅を食べる機会が増える時期。お餅といえば炭水化物の塊。
ダイエット女子にとっては悲鳴ものですが、
実はお餅を食べたほうが美容にもダイエットにも良いって事実知ってましたか？ ＞続きを読む
【美シリスト】刺激好きアラサー必見！大人女子の遊びスポット
20代前半に比べてちょっぴり懐に余裕ができてきた30代。
せっかくならちょっとリッチにちょっと贅沢に、
オンナ度もぎゅんぎゅん高まる大人の遊びを堪能したい?
そんな大人女子にぴったりの、若い子には教えたくないおすすめスポットをご紹介します！ ＞続きを読む
