多くの女性が悩む脚のむくみ。
夜になると靴が入らなかったり、
朝の脚とまるで別人のようにむくんだり…
おしゃれしたいのにむくみが原因で
諦めることも多いですよね＞＜
脚のむくみは、余分な水分がたまってしまい、
血液の循環が悪くなるにつれて発生します。
寝る前のマッサージでむくみを取りながら、
体内の脂肪も流す感覚で丁寧にケア。
オイルやマッサージクリームを使うと、
なおさら効果がアップします！
下から上に向かって流すマッサージで
一日の疲れもすっきり！
また、ゆったり半身浴をすることで新陳代謝もよくなり、
むくみケアとともに美肌作りも期待できるはずです♡
夏までに自身のある生脚を目指して毎日頑張りましょうね！
