◆冷えによる肩や背中のコリに注意◆

朝晩と冷えるようになり、悩みのタネとなってしまうのが肩や背中のコリ。

肩や背中のコリは患部の冷えによる血行不良が原因。

しっかりと防寒対策や体を温めてくれる食品をとるなど、体を常に温めることを心がけてみてくださいね。



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