◆足指をつまんで不調を改善◆

足裏や指には、内臓につながる末梢神経が集中しています。

軽く揉んだりつまんだりすることで、コンディションが整います。

小指は冷え・むくみ・婦人科系の症状に、親指は頭痛・肩こり・目の疲れ、薬指はイライラやストレスに効果あり。

人差し指と中指は、消化器の調子を整えます。


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