◆意外と知られていない栗のヒミツ◆

今が旬の栗。

栗の小さな一粒には綺麗になれるパワーがつまっているんです。

栗には美肌に欠かせないビタミンC・B1・B2・B6、食物繊維などが含まれています。

中でもビタミンCはグレープフルーツと同じくらいあるんです。

また、「疲労回復」「便秘改善」「冷え症改善」などにも効果を発揮します！

ぜひ、食卓に取り入れたいですね♪


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