◆赤い食べ物は瞳を美しくする◆

サラサラした涙は目を潤す涙ではないんです。ご存じでしたか？

瞳に潤いを与えるのは目の外に流れない「ネバネバ涙」。

このネバネバ涙に有効な成分がトマトやパプリカ、ニンジン、赤じそ、赤キャベツなど赤い食べ物に豊富なんだそうです。

これらの食べ物は肌の粘膜を丈夫にすることも期待できます。

瞳が美しくなるとともに肌トラブルも改善されるでしょう♪


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