◆旬の桃で便秘解消！◆

便秘に悩んでいる方いらっしゃいませんか？

便秘の解消には桃が効果があると言われているんです。

桃には”ペクチン”という成分が多く含まれています。

ペクチンには腸内善玉菌である乳酸菌を増やす効果があります。

朝と夜に1個ずつ食べると効果的！お手軽にジュースにしてもいいですね。


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