◆納豆の旬は、1月です◆

一年中いつでも手に入る納豆ですが、旬は一月。

寒いこの時期のほうが納豆菌が元気で粘りも強く、栄養も豊富です。

特に納豆に含まれる「ポリアミン」という成分は、コラーゲンやヒアルロン酸よりもエイジングケアに効果的なんだとか！

さらに「納豆レシチン」が体内の老廃物を出してくれるので、肌荒れやニキビで悩んでいる人にはぜひ食べて欲しい食材です♪


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