【美シリスト】豆乳は美の飲み物!



◆豆乳は美の飲み物!◆

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女性ホルモンの「エストロゲン」とよく似た働きをする「イソフラボン」という成分は、大豆製品に多く含まれている栄養素です。

なかでも【豆乳】は効率よくイソフラボンを摂取でき、体内への吸収が早いといわれています。

大豆製品に多く含まれる「大豆サポニン」は老化を防ぐ効果も!

老化のモト=酸化を防ぐ抗酸化作用、さらに脂肪の吸収を抑える効果まで。

アンチエイジング&ダイエットに豆乳を役立てましょう♪


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