◆美肌を作る究極の野菜・ブロッコリー◆

ブロッコリーにはフラボノイドが豊富に含まれているので抗酸化作用が強く、血管を強くする効果が期待されています。

フラボノイドには多くの種類があり、 ブロッコリーには「ケンフェロール」という成分が含まれています。

ブロッコリーにはスルフォラファンだけでなく、フラボノイドも含まれるので、紫外線によって受けたダメージを回復させることができる素晴らしい食材。

日焼けしてしまった！という時にはぜひブロッコリーを食べてくださいね♪


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