◆お尻自慢のグラドルもやってる！美尻の作り方★◆

お尻グラドルの方が実際に美尻を作るために行っているお尻磨き法をご紹介します！

・電車の中で吊革につかまって爪先立ち＆お尻を締める
・椅子に座ったまま太もも上げ
・湯船に浸かりお尻を強めにもむ
・お風呂上りにヒアルロン酸入りのローションをたっぷりぬる
・下着姿で自画撮り
・肉と豆製品は毎日食べる
・顔用のシートマスクを両方のお尻にはる

※個人差などあると思いますが、是非参考に
　してみてくださいね♪


facebook「美シリスト」はこちら