◆ダメお尻タイプとその対策法をご紹介パート3！◆

今夜はダメなお尻のタイプ、3つ目をご紹介♪

タイプ３．男らしいガッチリとした体育会系タイプ
運動経験はあり、全体的に筋肉質。
学生時代は運動部で、体を鍛えてきたタイプ。
その後運動せず、筋肉が固まっている状態。

対策→固まった筋肉をほぐし、柔らかくする。女性らしい行動に　　　変えることで筋肉が変化する


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