◆ダメお尻タイプとその対策法をご紹介パート5！◆

ダメなお尻のタイプ、ラスト5つ目をご紹介します!

タイプ５．
運動経験があり、程よく筋肉がついていて、昔バレエをやっていた人に多いタイプ。
若干O脚気味で、お尻は横長。
ガニ股で歩くクセがあり、骨盤が開いている。

対策→骨盤を締めるエクササイズ。
　　　ガニ股にならないように意識をすること！


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