◆2日酔いじゃなくてもウコンっていいの？◆

ウコンはカレー粉として知られていますよね。

2日酔いなどに効くとしても有名ですが、
お酒を飲まない普段の日も健康や美容に良いんです。

成分「クルクミン」には老化を抑制するほか、紫外線によるシミやシワを予防する働きも。
さらに脂肪の増加を抑えて太りにくい体づくりにも最適なんです！

ウコンと相性の良い乳酸菌やイースト菌を一緒に摂ると肌ヂカラがよりアップします。
ナンやヨーグルトと一緒にカレーを摂りましょう！

またウコンはドリンクやサプリ、調味料（粉末）としてお好きな方法で摂れます。
クセの少ない調味料であれば色々な料理、ドリンクの隠し味にも＾＾

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