◆正しい温泉マナーで美力促進！湯上り美人に♪◆

温泉が気持ちいい季節♪
今回は美人力を高める温泉の入り方をご紹介します！

1.温かいお茶または緑茶で水分補給（水でも可）
2.かけ湯でまずは体を慣らす
3.半身浴で5分ほど浸かる
4.3分ほど休憩

～この間に髪を洗う～

5.高温は10分以内、ぬるま湯は30分以内を目安に温まる

～この間に体を洗う～

6.湯船から出た後のシャワーは軽めに済ませる
7.入浴後は水分補給し、30分ほど休憩を

代謝を促進させてお肌の血行もアップしますよ♪
家のお風呂、お近くのスーパー銭湯でもぜひお試しください＾＾

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