☆ゆがみチェック☆
1.奥歯からひとつ手前の歯で割り箸を噛む
2.左右の高さが違っていたらゆがんでいる証拠！

ゆがみ修正の方法は・・・

☆ゆがみ矯正☆
1.割り箸を割って1本にする
2.口角が下がっている奥歯で強く噛む　3分程度
3.続いて左右の奥歯で噛む　5分程度
4.口角が下がっているほうが特に意識をして強く噛む

顔のゆがみの原因は毎日の習慣にあります。
セルフ矯正でゆがみを改善しましょう☆

■顔がゆがむ原因は5つ！

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