【美シリスト】ぷるっぷるになる最強美肌スープの作り方


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美肌をキープしてくれるスープ☆

作り方は超簡単・・・

☆作り方☆
細かく刻んだにんじん、ブロッコリー、玉ねぎなどお好きな具材を柔らかくなるまで煮込む。そして鮭と豆乳をいれる。

鮭のアスタキサンチンと豆乳のイソフラボンのW抗酸化成分により、お肌の老化を防いで若々しい美肌をキープできますよ♪

◆残ったスープでシチューはいかが?

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