肌トラブルの原因でもっとも大きい影響を与える紫外線。
紫外線は地域、季節、時間などにより量が異なるそうです。

特に・・・

５月から８月がピークで日焼けに注意が必要です。
また、１０時から１４時の間の紫外線量が１日の半分を占めます！

紫外線を避けるポイントとして、日傘やサングラス、そして帽子をかぶること。
また紫外線を浴びやすい鼻やほっぺ、下唇には丁寧に日焼け止めを塗りましょう。

最後に雨や曇りの日にも紫外線対策を忘れずに！

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