ストレス解消法は人それぞれですね。
実はストレス解消には掃除や片付けなどが最適なんです☆

その理由としては・・・

・部屋も心もスッキリになる
・体を動かすことにより運動になる
・掃除しながら、考えがまとまる
・達成感が得られる

部屋もキレイになり気分もすっきり！
好きな音楽を聞きながら楽しくするのもおススメです＾＾

◆「掃除」「片付け」でストレス解消？

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