【美シリスト】スマートな快眠生活を送るためには?



9月3日

眠れない夜の原因は枕にあるかも・・・
大事なのは枕との相性かもしれません!

チェックすべき!その大切な3つのポイントをご紹介します。

・自分に合う高さ
・ふわふわ寝返りのしやすい形
・定期的な枕の交換

快眠はお肌の調子とも深い関連がある分、美肌のためにはかかせないですね!

ぐっすり寝てすっきり朝を向かえましょう♪


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