ダイエットの大敵といえば、、便秘！

海外セレブの中で流行っている
「ソルトウォーターバッシング」をご紹介します。

☆用意するもの
・常温のミネラルウオーター1000ml
・天然塩10ml（小さじ2杯）
・しぼりたてのレモン汁　大さじ2杯（無くてもOK）

10日間で10キロほど体重を落とせたという驚きの声も？

気になる注意点はこちらをチッェクくださいね！
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◆海外セレブが実践！「ソルトウォーターバッシング」

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