もはやダイエットの定番、スムージー。
毎日自分の体調に合わせたスムージーで
一日をスタートしたら、いかがですか。

体がだるい日には、

レモンやグレープフルーツがおすすめ。

飲みすぎの次の日は、

バナナでむくみ解消！
朝からデトックスして
すっきりした気分になりそう(>_<)

おうちで作るスムージーで
新鮮な気持ちで毎朝を迎えましょう♪

◆おうちで簡単作り♪ｍｙスムージー☆

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