水着や薄着になって周りの視線が
気になる夏に食事制限による
無理なダイエットをした方もいるのではないでしょうか・・・
食事制限は
痩せはしますが貧血や肌荒れの原因になってしまいます。
そんな不健康なダイエットともおさらば！
キムチを食べるだけの簡単なダイエット法を紹介します♪
深田恭子さんのダイエット法で話題にもなった『キムチダイエット』。
塩分の摂りすぎには注意しなければなりませんが
健康的に痩せるにはもってこい☆
キムチのパワーででこの夏に無理して
痩せた身体を元気にしてあげましょう♪
