ちょっと前はみんなで盛り上がる「女子会」が流行っていましたが、
実は最近は家でゆったり一人飲みをする女性が増えているのです！

仕事から帰ってきて家で飲む１杯の幸せ。

クタクタに疲れた体と気持ちを切り替えるためにも一人の時間は大切ですね。

その日のストレスはその日に解消すべき！ゆっくり一人でお酒を飲むだけで、
体と心が穏やかになってきて、また明日から頑張れるパワーチャージになるかもしれません。

そこで今回は、働く女性が明日からまた頑張るための
「お家で一人酒を楽しめるコツ」をご紹介します♪

◆寝る準備は全部終わらせる！

一人お酒を楽しむ前には、寝る準備を終わらせておくのがおすすめです。

もちろんシャワーだけでもよいですが、
ゆったりお風呂に入り、一日の疲れを取りましょう。

体もポカポカになり、冷たいお酒を飲むのに無理のない体温になるはずです。

また化粧を落とすことも忘れずに先にやっておいた方がいいですね。

実は、一人酒を楽しんでいる人の中ではうっかりしてしまい、
化粧を落とさずに寝てしまったりすることもあるとか！+_+

お風呂で化粧を落とすベストなタイミングは一番最後がおすすめ！

毛穴が開いてきて化粧の汚れや角質などをしっかり取り除くことができるのです！

化粧を落とさず寝てしまうことは絶対にやってはいけないくらい避けてほしいので、注意しましょう。

◆化粧を落とした後は、必ず保湿ケアを！

お酒を飲みすぎると血液中の水分が失われてしまい、
お肌がカサカサになったりすることもあるので、保湿ケアは大事なのです。

お酒を飲んだ次の日になぜか化粧のノリが悪いという経験がある方も少なくないはず！

たっぷり保湿クリームを塗り、乾燥に負けない肌でお酒を飲む準備を終わらせておきましょう☆

次回は家で一人お酒を飲むときにぴったりのおつまみをご紹介！

ぜひチェックしてくださいね！