ビタミンのほか、豊富なカリウムで
多くの女性の悩みの一つである
むくみ改善にも効果的な素材、セロリ。

また低カロリーである分、
夜遅く家に帰ってきた日にも安心して食べられますよね＞＜

セロリのおすすめの食べ方としては、
茎はもちろん、葉も全部活用することです！

セロリの葉には茎の2倍のβ-カロテンが
含まれてエイジング効果も期待できますよ☆

今まで捨ててしまっていた方は
ぜひ葉の部分も料理に取り入れてみてくださいね！

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