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【美シリスト】妄想ストレスは、HAPPYカラーで癒す♪
妄想は、ストレスを生む敵。
嫌な人の顔が浮かんだり、言われて傷ついたこと、むかついたことなどを思い出したとき、負の感情が沸き起こりますよね。
このとき、人はストレスを感じています。負の感情を抑えるにはトレーニングが必要です。 >続きを読む