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2017年 5/24 （水）
健康のお話 • 美シリスト • 美容のお話 • 食べ物のお話

【美シリスト】禁酒ダイエットですっきりボディを目指す☆



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一日頑張った後に家でゆったり飲む一杯の幸せ。

お酒を飲むことで一日のストレスが
解消されるという方も多いようですが、

やはりアルコールはダイエットに向いてないのです！ ＞続きを読む

2017年 5/22 （月）
美シリスト • 美容のお話

【美シリスト】白髪を抜いちゃだめ？！その真相は？



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加齢とともに自然に増えていく白髪。

しかし最近はまだまだ若いのに白髪で
悩んでいる人も少なくありません。 ＞続きを読む

2017年 5/20 （土）
健康のお話 • 美シリスト • 美容のお話

【美シリスト】簡単ストレッチでお尻のオバさん化を防ぐ！



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加齢とともに垂れていくお尻…
そのままほっておくと、どんどん下がっていき
気付いたら、お尻ブスに！！ ＞続きを読む

2017年 5/18 （木）
美シリスト • 美容のお話

【美シリスト】笑う門には福来る！口角をキュッと上げるメイク☆



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ふとガラスに映った自分の顔が、
怒ったような表情で驚いたことはありませんか？ ＞続きを読む

2017年 5/16 （火）
健康のお話 • 美シリスト • 美容のお話 • 食べ物のお話

【美シリスト】アスパラガスで二日酔い撃退！



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暖かくなってきて気持ちの良い季節は、
お酒もついつい進んでしまいがちですよね♪

でも飲み過ぎてしまうと起こる二日酔いや悪酔い(+o+)

せっかくの楽しい時間を後悔したくない人に
ぜひおすすめしたいのが、今が旬のアスパラガスです！ ＞続きを読む

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